Vedomé a cielené zmeny samých seba vedú k úspešnému konaniu 


                 Svoje služby poskytujem aj pre nemecky hovoriacich klientov,       

          napr. aj pre nemecké firmy na Slovensku, ktorým záleží na tom, aby ich                spolupracovníci pri osobnom, odbornom a ďalšom vzdelávaní komunikovali         výlučne v nemeckom jazyku.   


TOP - Terapia orientovaná na prítomnosť 


TOP Je  nekauzálna technika. 

To znamená, že nehľadá príčiny vzniku problému.  Nekladieme si otázku "prečo?"       

Vychádza z praxe Regresnej terapie, kde vznikla potreba niekedy viesť  klienta bez potreby otvárania tráum v minulosti.

Jej cieľom je zažiť prítomný okamih.            Tento zážitok má uzdravujúci účinok, vzhľadom na problém, ktorý klient rieši.                        Zažiť prítomný okamih, znamená spojiť sa v určitom momente sám so sebou, so svojím skutočným ja, dostať sa do svojho stredu.        Je to oslobodzujúci pocit, ktorý prináša poznanie a sebauvedomenie. 

TOP vychádza z predpokladu, že všetko je so všetkým spojené a riešenie sa často nachádza veľmi blízko nás v úplných maličkostiach, ktoré prežívame.

 

Prednášky

Ako úvod do jednotlivej problematiky sú veľmi vhodné prednášky

(trvanie cca. 60-90 min),


Možné témy sú napr.:

  • prevencia duševného zdravia
  • prevencia burnout syndrómu/ manažment stresu
  • self manažment
  • motivácia
  • časový manažment
  • komunikácia a manažment konfliktov
  • umenie prijať nezmeniteľné - umenie akceptácie
  • dar a sila emocionálnej odvahy  

  • prispôsobovanie sa - život na istotu


Témy a obsah prednášky je možné individálne prispôsobiť.

Koučing / rozvoj potenciálu

Radi by ste iniciovali určité zmeny, vylepšili svoje výkony, dosiahli svoje ciele alebo chcete naozaj spoznať svoj potenciál?

Počas komplexného koučingu Vás budem sprevádzať pri zmenách v súkromných ale         i v pracovných procesoch. Viem Vás podporiť, odhaliť a vyjasniť rôznorodé problémové oblasti a zároveň poslúžim ako katalyzátor      a podpora pri aktivácii a rozvoji novo orientovaných procesov.

Pre Vás to znamená, že Vaša súkromná              a pracovná situácia bude pre Vás natoľko prijateľná, aby ste s ňou boli v súlade. Rozpoznáte nutné vzorce myslenia a správania, resp. ich budete rozvíjať tak, aby ste vedeli kroky, ktoré z nich následne vyplynú, sami naformulovať a aj zrealizovať.

Ja Vás podporím v tom, aby ste procesy optimálne nastavili a hlavne aby ste ich dokonale integrovali do Vášho každodenného života.


Možné témy:

  • self manažment 
  • osobnostná štruktúra
  • life koučing 
  • work - life - balance
  • vyjasnenie si pracovných cieľov a možností
  • potenciál a osobná sila
  • hodnoty a rozhodnutia
  • organizačné a systémové myslenie
  • procesné zmeny 


Zdravie 

Moja podpora pomocou rôznych nástrojov, ktoré posilňujú Vaše zdravie a schopnosť podávať výkony, ako aj odolnosť Vás a Vašich spolupracovníkov je nasmerovaná tak, aby boli trvalo udržateľné a posilniteľné. 

Tématizované je správanie jednotlivca, ale        aj organizačné  a rámcové podmienky vo firme. 

Vychádzajúc z individuálne vytvorených jednotlivých opatrení až po možnú implementáciu celkového konceptu do podnikového manažmentu zdravia, podporím Vás a Vašich spolupracovníkov v snahe zostať mentálne a fyzicky zdraví tak, aby ste sa           v plnej energii a motivovaní mohli  postaviť    za ciele a úspech  firmy. 

Možné témy: 

  • work-life-balance 
  • manažment stresu  
  • prevencia burnout syndrómu 
  • časový manažment  
  • self manažment
  • pohybový tréning a výživové tipy
  • komunikácia a manažment konfliktu 
  • kreativita a inovácia
  • organizácia pracovného miesta  


Prevencia burnout syndrómu

Využitie potenciálu - zabránenie vyhoreniu


Vytvorím pre Vás individuálne programy, ktoré Vás a Vašich spolupracovníkov podporia v tom, aby ste mali dostatok energie na zvládanie každodenných pracovných povinností, zostanete mentálne aj fyzicky aktívni a budete naozaj motivovaní presadzovať Váš úspech, či úspech Vašej firmy


analýza - riešenie - aplikácia 

Objednajte si moje služby

Prosím, vyplňte  potrebné údaje a ja sa Vám čo najskôr ozvem.